C’est à la fois, dans le même mouvement, une démarche de conscientisation des opprimés et une éducation révolutionnaire et émancipatrice où l’éducateur apprend autant de ses élèves qu’il leur apporte, où le chemin vers la connaissance se fait ensemble dans l’expérience de la rencontre entre deux consciences et le monde.
Je considère que la conscientisation visuelle de l’inconscient ou la reviviscence d’un affect refoulé, ne sont que des manières de désigner une expérience essentielle : la visualisation d’un fantasme.
Le sophrologue médiateur doit être le garant de trois sortes de conscientisations ou « insight » dans les processus thérapeutiques et d’accompagnement.
La lucidité sur la réalité du contexte géopolitique, de la violence structurelle et de l’état de la planète peut faire basculer dans le déni, ou au contraire déclencher l’indignation nécessaire à une mise en mouvement. Dans ce cas, le passage à l’action génère de l’espoir et crée une conscientisation.