Être davantage présent à ce souffle qui va et vient en moi, c'est être davantage présent à la Vie qui circule, c'est entrer dans le mouvement de la Vie : recevoir à l'inspir, se donner à l'expir, s'abandonner entre l'expir et l'inspir.
Respirer, c’est un inspir et un expir.
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