L’ultra-marathon s’applique aux courses suivantes : 6 heures, 12 heures, 24 heures, 6 jours, ultra-trail, raids par étapes, 100 km, 50 km, etc.
Les ultra-marathoniens finissent par aimer la viande! Une étude effectuée lors d’une épreuve d’ultra-marathon par étapes se révèle particulièrement significative quant aux besoins naturels des coureurs.
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